บางความรู้สึกมันอธิบายไม่ได้เลยจริงๆ เพียงเเค่รู้ว่า “มันไม่โอเค”

เคยเป็นกันบ้างไหม ความรู้สึกที่แบบว่าไม่สามารถที่จะอธิบายได้

แต่เรารู้แค่ว่ามันเป็นความรู้สึกที่โคตรจะไม่โอเคสุดๆ

เชื่อว่าหลายคนอาจจะเคยเป็นกัน กับความรู้สึกที่ไม่สามารถอธิบาย

โดยเหตุผลได้ มันเป็นความรู้สึกหน่วงๆ ที่บอกไม่ถูกว่ารู้สึกยังไง

รู้แค่ว่ามันไม่โอเค และเราไม่มีความสุขกับมัน

 

เพราะบางครั้งความรู้สึกของเราที่มีนั้น มันก็ไม่สามารถที่จะอธิบาย

ออกมาเป็นคำพูดหรือหาเหตุผลมายกตัวอย่างได้หรอกนะ เพราะว่า

มันเป็นความรู้สึกที่แบบว่า อยากรู้สึกมันก็รู้สึกมาเอง โดยที่เราไม่รู้ตัว

 

แต่แค่รู้แค่ว่ามันไม่โอเคสุดๆ เท่านั้นก็เพียงพอแล้วล่ะ

อย่างน้อยมันก็ทำให้เรารู้ว่าเราไม่โอเคกับสิ่งนี้

เพราะฉะนั้นเราก็ไม่จำเป็นต้องไปหาเหตุผลอะไรมากมายหรอกนะ

แค่เรารู้สึกว่า ความรู้สึกนี้มันไม่โอเค เท่านั้นมันก็น่าจะเพียงพอแล้ว

เพราะความรู้สึกที่มันไม่โอเค ย่อมเป็นความรู้สึกที่ทำให้เรารู้สึกไม่ดี

และไม่มีความสุขกับมัน บางครั้งเราก็ไม่ต้องไปถามหาเหตุผลหรอกว่าทำไม

เพราะอาจจะยิ่งทำให้เราไม่โอเคกว่าเดิมก็ได้ ขอแค่รู้ว่าไม่โอเคและหาวิธีรับมือกับมัน

เท่านั้นก็น่าจะเพียงพอแล้วล่ะ