เชื่อว่าใครหลายคนคงเคยกลั้นน้ำตาเอาไว้
แล้วพยายามบอกกับตัวเองและคนรอบข้างว่าเราไม่เป็นอะไร
ทั้งที่ความเป็นจริงแค่นึกถึงความรู้สึกตัวเอง น้ำตาลก็แทบจะไหลลงมาอยู่แล้ว
และหลายคนคงคิดว่าการกระทำที่ฝืนแบบนี้ คือการแสดงถึงความเข้มแข็ง
แต่ในความเป็นจริงแล้ว การยอมรับความรู้สึกของตัวเองต่างหากที่แสดงถึงความเข็มแข็ง
เพราะเราควรซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกของตัวเราเอง
การพยายามฝืนความรู้สึกที่เราเป็นมัน มีแต่จะทำให้เรารู้สึกแย่กับตัวเอง
อยากให้หลายคนมองตัวเอง และยอมรับความรู้สึกต่างๆที่เกิดขึ้นอยู่ภายในใจ
ไม่ต้องปกปิด ไม่ต้องเก็บซ่อน
ลองแสดงออกสิ่งเหล่านั้นออกมาบ้าง ให้คนอื่นรู้บ้างว่าเราไม่โอเคกับมันจริงๆ
อย่ามัวแต่เก็บกดความรู้สึกแย่ๆของตัวเองเอาไว้คนเดียว
ฉะนั้นลองเป็นในสิ่งที่เราเป็น
ลองแสดงออกในสิ่งที่เรากำลังรู้สึกกับมัน
อย่าเอาแต่พยายามเก็บและกดอารมณ์เหล่านั้นเอาไว้แล้วคิดว่าตัวเองเข้มแข็งแล้ว
เพราะคนที่เข้มแข็งจริงๆต้องไม่โกหกความรู้สึกของตัวเอง
