ช่วงไหนไม่ไหวก็บอก “ไม่ไหว” บ้างก็ได้

บางครั้งถ้ามันเหนื่อย ถ้ามันท้อ ถ้ามันไม่ไหวจริงๆ

ก็บอกไปตามตรงเลยว่า “ไม่ไหว” ไม่ต้องฝืนหรอก

บางทีหากเรายอมบอกคนอื่นตรงๆว่าเราไม่ไหว

ก็อาจจะมีคนที่พร้อมจะช่วยเหลือเราก็ได้

การทำอะไรด้วยตัวคนเดียวสำเร็จมันก็ดีอยู่หรอก

แต่บางทีมันก็มีงานหรือเรื่องบางเรื่อง ที่เราไม่สามารถ

ทำมันสำเร็จได้ด้วยตัวเราเองเสมอไปหรอกนะ

ถ้าไม่ไหวก็ลองบอกคนใกล้ตัว บอกคนที่รักคนที่

พร้อมจะช่วยเหลือเราก็ได้ อย่าเก็บปัญหานี้ไว้คนเดียว

เพราะนอกจากมันจะไม่ช่วยอะไรเราแล้ว มันยังจะทำให้

เราต้องเจอแต่ปัญหา และแบกรับปัญหานั้นเอาไว้คนเดียว

ถ้าคิดว่ายังไงก็ไม่ไหว ก็บอกคนใกล้ตัวให้เขารู้ ให้เขาช่วยเถอะนะ

อย่าฝืนทำอะไรด้วยตัวคนเดียว ทั้งๆที่มันไม่ไหวเลยจะดีกว่า