จำไว้นะว่ากฎของความสุขคือ “การไม่ฝืน”

คนทุกคนล้วนแล้วแต่อยากมีความสุขกันทั้งนั้นแหละ

ไม่มีใครหรอกนะที่อยากจะเป็นทุกข์ในชีวิต

แต่เราต้องอย่าลืมว่าการที่เราจะมีความสุขได้นั้น

เราก็ต้องปล่อยอะไรบางอย่างไปจากชีวิต

การทนฝืนอยู่กับสิ่งที่เราไม่ควรที่จะฝืนนั้น

มันจะทำให้เราไม่มีความสุขเสียเปล่าๆ

 

แน่นอนว่าอะไรก็ตามที่เราต้องฝืนทำ ฝืนรู้สึก

ล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่ทำให้เราเป็นทุกข์

ไม่มีความสุขทั้งนั้นแหละนะ

 

สิ่งที่เราต้องทำก็คือปล่อยวางจากมันให้ได้

แล้วเราจะมีความสุขมากขึ้น ถ้ามัวแต่ยึดติดกับมัน

มันจะทำให้เราเป็นทุกข์เปล่าๆ

 

การที่เราสามารถทำอะไรได้ตามต้องการ

สามารถรู้สึกอะไรก็ได้ตามที่เรารู้สึก

หรืออะไรก็แล้วแต่ ที่มันไม่ฝืนความรู้สึกหรือการกระทำของเรา

 

มันล้วนแล้วแต่ทำให้เรามีความสุขทั้งนั้นแหละนะ

อะไรที่มันฝืนจนเกินไป มันก็ทำให้เราเป็นทุกข์ใจ

เป็นเรื่องปกติแหละของการใช้ชีวิตในสังคม …