การวิ่งหนีความเศร้า ไม่ได้หมายความว่าจะพาเราไปเจอความสุข

บางครั้งการวิ่งหนีความเศร้า

ก็ไม่ได้เป็นเครื่องการันตีว่ามันจะทำให้เรา

สามารถหนีไปหาความสุขในชีวิตได้

การวิ่งหนีความเศร้าก็เหมือนกับการ

ที่เราไม่สามารถยอมรับความจริง

 

เลยต้องพยายามที่จะหนีมัน ไม่ยอมเผชิญหน้า

หรือสู้กับมันอย่างเต็มที่

คนบางคนเวลาเจอเรื่องเศร้าๆ พวกเขามักจะชอบหนี

ไม่ยอมเผชิญหน้ากับมัน แล้วเมื่อเขาไปเจอความเศร้าใหม่ๆ

พวกเขาก็หนีมันต่อไปแบบนั้น

 

ในบางครั้งคนเราก็ต้องจำเป็นที่จะต้องสู้และเผชิญหน้ากับมัน

เพื่อที่จะทำให้เราสามารถยอมรับมัน และแข็งแกร่งขึ้น

การหนีไม่ใช่ทางออกในการแก้ปัญหา

แต่เป็นการเพิ่มปัญหาให้กับตัวเองมากกว่า