ยิ่งใส่ใจยิ่ง..เหนื่อยใจ ยิ่งปล่อยไป..ยิ่งเป็นสุข

เรื่องบางเรื่องนั้น เรายิ่งใส่ใจก็ยิ่งทำให้เราเหนื่อยใจ

เพราะเรามัวแต่ไปใส่ใจกับอะไรที่คอยแต่จะทำร้ายเรา

สิ่งที่ทำให้เราไม่มีความสุข นั่นแหละเลยทำให้เราเหนื่อยใจ

ถ้าหากเราลองคิดดูให้ดี ลองตั้งสติและลองคิดพิจารณาดู

ว่าเราควรจะปล่อยสิ่งๆนั้นไปจากชีวิตของเราดีหรือเปล่า

 

เพราะเรื่องบางเรื่อง ยิ่งเราปล่อยวางจากมัน ปล่อยมันไป

ได้เร็วมากแค่ไหน เราก็จะยิ่งมีความสุขได้ไวมากเท่านั้น

แต่ถ้าเรามัวแต่ยึดติดอยู่กับมัน ไม่ยอมปล่อยมัน คนที่จะ

ต้องทุกข์ใจและต้องเสียใจมากที่สุด ก็อาจจะเป็นเรา

เพราะฉะนั้นอะไรที่เราควรปล่อยเราก็ต้องปล่อย อย่าพยายาม

ที่จะรั้งมันไว้ ทั้งๆที่ใจเราต้องเป็นทุกข์เลยนะ มันไม่คุ้มค่าหรอก

อะไรที่เราใส่ใจกับมัน แล้วเราไม่ได้อะไรกลับมา มีแต่ต้องเสียใจ

เราก็เบาๆลงบ้าง อย่าพยายามไปใส่ใจกับมันให้มาก ให้ใส่ใจความรู้สึกเราดีกว่า